Что внутри клуба:- 6 тренировок в месяц в эфире по Пн и Чт в 10:00 мск
- Архивы записей по FYSM 1, FYSM 2 и каждый месяц добавляются новые.
- Эксклюзивные уроки по Дыханию, Гимнастике для глаз, Стойкам на руках, Вакууму и Наули и др.
- Эфиры с разборами вопросов по практике и возможностью корректироваться
- Чат с участниками для обмена опытом, встреч и общения
На что направлены тренировки?Я даю целостный подход и за одну тренировку вы работаете
с дыханием, вниманием, грамотно разогреваетесь, укрепляете Кор, повышаете выносливость, гибкость и учитесь балансамИ не редко благодаря FYSM люди бонусом встают на руки, потому что тело получило глубокую и всестороннюю проработку
Какой уровень тренировок?От 0 до Продвинутого.Новичкам подойдет, потому что FYSM позволяет адаптировать практику под любой уровень подготовки и индивидуальные особенности.
А продвинутым практикам с опытом будет интересно открыть новые грани и асаны, которых в FYSM больше чем в других направлениях йоги и есть уникальные наработки методолога.
Даю
попробовать пробное занятиена 30 минут ниже для начинающих.
Стоимость -
1500р/месяц в место 2000р с мая